运动贵在坚持！爬行虽然不被很多人看好，只要你坚持，会改善身体的核各种不舒服！腰凸的朋友一起加油！坚持锻炼，保持心情愉快！越自律越幸运！#运动贵在坚持#生命在于运动一起来锻炼吧#爬行打卡#爬行用品

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开启腰凸自愈康复之路！在这条路上，唯一依靠的只有自己的坚持和那份不愿向生活低头的那份倔强！告诉自己要坚持要加油！#户外运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #爬行用品#保护好自己的身体

2025-08-19 07:13:53

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#爬行健身#传播正能量

2025-07-25 05:28:44

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之所以坚持爬行是为了自己有个好身体！从认识爬行，了解爬行到坚持爬行七十多天，腰凸好了一大半，感觉浑身有劲了。从此看到希望。我会继续坚持！#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #纪录美好生活 #爬行打卡#爬行用品

2025-09-15 07:46:22

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三胎宝妈呼啦圈一个月从130-98，每天边看电视边摇，大肚腩小了，胳膊腿细了，大妈体态有了少女感，不跑不跳，在家里轻松锻炼#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈转起来

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这下美坏了，我家孩子超爱捞鱼，终于有好用的网了！#捞鱼网 #捞鱼 #抄网 #夏季必备 #儿童捞鱼网

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