
我的形体老师说,直腿细腿的尽头,就是要建立足弓支撑。不然腿型不好看,瘦下来也不好看。别再浪费钱买那些没用的,给自己一个月时间,你会回来感谢我的。#足弓塌陷#小腿外翻#小腿粗#健身干货#直腿
发布时间:2025-09-23 10:19:46
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新手足弓训练教程,这样练再弯的腿也能掰直!大数据提醒你夏天的较量开始了!瘦腿的尽头就是直腿,这玩意一用一个不吱声!#居家锻炼#纠正腿型#瘦小腿#改善腿形#足弓训练器
2025-07-15 20:57:30
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