自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯#体态纠正#育儿经验分享 #拉单杠

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在家备一个免打孔的引体向上单杠，空闲时间随时都能练，真的很实用#引体向上单杠家用

2025-07-04 22:14:22

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2025-07-06 15:27:26

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